【筋膜リリースで動かしやすい体へ】
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股関節が硬い人、
いきなりストレッチしてませんか？
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実は、股関節の動かしにくさは
「股関節そのもの」が原因とは限りません。
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周りの筋肉や筋膜が緊張していると、
関節の動きが制限されることがあります。
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そこで今回は
【股関節周りお尻と太腿の筋膜リリース】
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硬くなっている部分をゆるめてから動かすことで、
「さっきより動かしやすい！」という変化が出ることも。
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✔︎ あぐらがかきにくい
✔︎ 開脚するとつっぱる
✔︎ 足を外に開きにくい
✔︎ 股関節まわりが重だるい
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「身体が硬いから仕方ない」と諦める前に、
どこが動きを邪魔しているのかをチェックしてみませんか？
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HAKU.鍼灸治療院では、
お身体の状態を見ながら、鍼灸＋手技で
“動かしやすい身体”を目指します。
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📍名古屋・高岳駅徒歩4分
HAKU.鍼灸治療院
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店名 : 𝖧𝖠𝖪𝖴.鍼灸治療院
営業 : 𝖺𝗆.𝟫:𝟢𝟢~𝗉𝗆.𝟪:𝟢𝟢
𝖼𝗅𝗈𝗌𝖾 木･日
駐車場 : 店舗前、横、近隣のコインパーキングをご利用下さい。
受付へお申し出いただき、治療代から最大𝟤𝟢𝟢円割引させていただきます。
※キャンペーンのみのメニューの場合は対象外ですので、ご了承ください。
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